(revenir au carnet d'entrainement)
| Gisy par powerküken | |||||
| Date | 3/6/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | Gisy | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h02'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.16 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.