(revenir au carnet d'entrainement)
| Endurance par Éric63 | |||||
| Date | 2/6/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
| Lieu | job | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 55'23'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.91 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.