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| Septentrion par Charlou | |||||
| Date | 28/5/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 7.5 kms |
| Lieu | Mouvaux - Bondues - Marcq | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 41'33'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.83 km/h | ||||
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