La Foulée d'Embrun

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La Foulée d'Embrun par knix05
Date	30/5/2009	Type de séance	Compétition	Distance	10 kms
Lieu	Embrun	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	26 m D+ / 29 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	46'32''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	192/204
				Moyenne	12.89 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	13.13 km/h	04'34''	04'34''
2 km	12.9 km/h	04'39''	09'13''
3 km	13.33 km/h	04'30''	13'43''
4 km	12.58 km/h	04'46''	18'29''
5 km	12.28 km/h	04'53''	23'22''
6 km	12.58 km/h	04'46''	28'08''
7 km	12.63 km/h	04'45''	32'53''
8 km	12.85 km/h	04'40''	37'33''
9 km	12.04 km/h	04'59''	42'32''

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