16,5km portenawak avec denivelé

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16,5km portenawak avec denivelé par loicm
Date	28/5/2009	Type de séance	Continu	Distance	16.52 kms
Lieu	Versailles	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	232 m D+ / 224 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h36'03''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	148/176
				Moyenne	10.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.91 km/h	06'03''	06'03''
2 km	10.05 km/h	05'58''	12'01''
3 km	9.89 km/h	06'04''	18'05''
4 km	10.71 km/h	05'36''	23'41''
5 km	10.71 km/h	05'36''	29'17''
6 km	11.28 km/h	05'19''	34'36''
7 km	11.25 km/h	05'20''	39'56''
8 km	10.34 km/h	05'48''	45'44''
9 km	8.69 km/h	06'54''	52'38''
10 km	9.04 km/h	06'38''	59'16''
11 km	10.34 km/h	05'48''	01h05'04''
12 km	7.37 km/h	08'08''	01h13'12''
13 km	8.16 km/h	07'21''	01h20'33''
14 km	12.45 km/h	04'49''	01h25'22''
15 km	12.24 km/h	04'54''	01h30'16''
16 km	9.2 km/h	06'31''	01h36'47''

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