Rando Course Aspin - Payolle - Ancizan

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Rando Course Aspin - Payolle - Ancizan par reivilog
Date	22/5/2009	Type de séance	Continu	Distance	28.185 kms
Lieu	Hautes-Pyrénées	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1510 m D+ / 1510 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	05h51'10''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	138.4/171
				Moyenne	4.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	3.1 km/h	19'21''	19'21''
2 km	4.74 km/h	12'39''	32'00''
3 km	5.59 km/h	10'44''	42'44''
4 km	5.9 km/h	10'10''	52'54''
5 km	5.39 km/h	11'07''	01h04'01''
6 km	2.95 km/h	20'18''	01h24'19''
7 km	3.5 km/h	17'07''	01h41'26''
8 km	3 km/h	19'57''	02h01'23''
9 km	8.97 km/h	06'41''	02h08'04''
10 km	7.33 km/h	08'11''	02h16'15''
11 km	8.05 km/h	07'27''	02h23'42''
12 km	4.96 km/h	12'05''	02h35'47''
13 km	1.53 km/h	39'07''	03h14'54''
14 km	4.03 km/h	14'53''	03h29'47''
15 km	3.9 km/h	15'21''	03h45'08''
16 km	5.59 km/h	10'44''	03h55'52''
17 km	5.33 km/h	11'15''	04h07'07''
18 km	6.08 km/h	09'52''	04h16'59''
19 km	3.83 km/h	15'38''	04h32'37''
20 km	2.78 km/h	21'33''	04h54'10''
21 km	4.44 km/h	13'30''	05h07'40''
22 km	4.3 km/h	13'57''	05h21'37''
23 km	5.52 km/h	10'52''	05h32'29''
24 km	5.76 km/h	10'25''	05h42'54''
25 km	6.31 km/h	09'30''	05h52'24''
26 km	6.89 km/h	08'42''	06h01'06''
27 km	4.97 km/h	12'03''	06h13'09''
28 km	5.33 km/h	11'15''	06h24'24''

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