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Footing decrassage 10km par loicm | |||||
Date | 18/5/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10.02 kms |
Lieu | Coulée Verte Malakoff | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 118 m D+ / 131 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h00'50'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.88 km/h |
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