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Trail des Cerfs par Pottok | |||||
Date | 17/5/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 51 kms |
Lieu | La Queue Lez Yveline | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1000 m D+ / 1000 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 06h43'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.59 km/h |
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