Trail des Cerfs - 50 km

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Trail des Cerfs - 50 km par alain94
Date	17/5/2009	Type de séance	Continu	Distance	52.0153 kms
Lieu	La Queue Lez Yvelines	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	888 m D+ / 888 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Inconnue	Durée	05h33'24''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.36 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.22 km/h	05'52''	05'52''
2 km	9.49 km/h	06'19''	12'11''
3 km	10.43 km/h	05'45''	17'56''
4 km	10.65 km/h	05'38''	23'34''
5 km	11.07 km/h	05'25''	28'59''
6 km	10.11 km/h	05'56''	34'55''
7 km	11.14 km/h	05'23''	40'18''
8 km	10.77 km/h	05'34''	45'52''
9 km	9.97 km/h	06'01''	51'53''
10 km	10.43 km/h	05'45''	57'38''
11 km	8.67 km/h	06'55''	01h04'33''
12 km	7.05 km/h	08'30''	01h13'03''
13 km	10.02 km/h	05'59''	01h19'02''
14 km	9.42 km/h	06'22''	01h25'24''
15 km	10.4 km/h	05'46''	01h31'10''
16 km	10.84 km/h	05'32''	01h36'42''
17 km	7.8 km/h	07'41''	01h44'23''
18 km	9.42 km/h	06'22''	01h50'45''
19 km	9.57 km/h	06'16''	01h57'01''
20 km	9.7 km/h	06'11''	02h03'12''
21 km	9.18 km/h	06'32''	02h09'44''
22 km	9.57 km/h	06'16''	02h16'00''
23 km	10.55 km/h	05'41''	02h21'41''
24 km	10.71 km/h	05'36''	02h27'17''
25 km	9.47 km/h	06'20''	02h33'37''
26 km	10.31 km/h	05'49''	02h39'26''
27 km	10.34 km/h	05'48''	02h45'14''
28 km	10.71 km/h	05'36''	02h50'50''
29 km	10.22 km/h	05'52''	02h56'42''
30 km	9.83 km/h	06'06''	03h02'48''
31 km	7.46 km/h	08'02''	03h10'50''
32 km	9.04 km/h	06'38''	03h17'28''
33 km	10.94 km/h	05'29''	03h22'57''
34 km	9.8 km/h	06'07''	03h29'04''
35 km	8.23 km/h	07'17''	03h36'21''
36 km	8.12 km/h	07'23''	03h43'44''
37 km	10.05 km/h	05'58''	03h49'42''
38 km	8.27 km/h	07'15''	03h56'57''
39 km	9.97 km/h	06'01''	04h02'58''
40 km	7.12 km/h	08'25''	04h11'23''
41 km	8.33 km/h	07'12''	04h18'35''
42 km	7.91 km/h	07'35''	04h26'10''
43 km	6.83 km/h	08'47''	04h34'57''
44 km	9.2 km/h	06'31''	04h41'28''
45 km	8.67 km/h	06'55''	04h48'23''
46 km	9.18 km/h	06'32''	04h54'55''
47 km	9.86 km/h	06'05''	05h01'00''
48 km	8.88 km/h	06'45''	05h07'45''
49 km	8.69 km/h	06'54''	05h14'39''
50 km	9.37 km/h	06'24''	05h21'03''
51 km	9.75 km/h	06'09''	05h27'12''
52 km	10.55 km/h	05'41''	05h32'53''

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