Séance d'entrainement - - par judoboy2828

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par judoboy2828
Date	15/4/2009	Type de séance	Continu	Distance	10.0108 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	220 m D+ / 250 m D-
Sport	Triathlon	Intensité	Inconnue	Durée	01h00'34''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/172
				Moyenne	9.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.04 km/h	05'26''	05'26''
2 km	9.54 km/h	06'17''	11'43''
3 km	10.61 km/h	05'39''	17'22''
4 km	10.74 km/h	05'35''	22'57''
5 km	8.47 km/h	07'05''	30'02''
6 km	10.31 km/h	05'49''	35'51''
7 km	8.49 km/h	07'04''	42'55''
8 km	10.16 km/h	05'54''	48'49''
9 km	10.14 km/h	05'55''	54'44''
10 km	10.61 km/h	05'39''	01h00'23''

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