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| VMA 30/30 par minercoti | |||||
| Date | 26/5/2005 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9 kms |
| Lieu | Commercy | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 45'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
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