La Cheptainville - 20 km

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La Cheptainville - 20 km par loicm
Date	26/4/2009	Type de séance	Continu	Distance	20.5538 kms
Lieu	Cheptainville	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	378 m D+ / 378 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	02h25'36''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.46 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.75 km/h	06'09''	06'09''
2 km	8.08 km/h	07'25''	13'34''
3 km	9.13 km/h	06'34''	20'08''
4 km	8.57 km/h	07'00''	27'08''
5 km	9.02 km/h	06'39''	33'47''
6 km	9.44 km/h	06'21''	40'08''
7 km	4.18 km/h	14'21''	54'29''
8 km	9.16 km/h	06'33''	01h01'02''
9 km	7.36 km/h	08'09''	01h09'11''
10 km	9.89 km/h	06'04''	01h15'15''
11 km	8.82 km/h	06'48''	01h22'03''
12 km	9.83 km/h	06'06''	01h28'09''
13 km	10 km/h	06'00''	01h34'09''
14 km	9.7 km/h	06'11''	01h40'20''
15 km	10 km/h	06'00''	01h46'20''
16 km	6.41 km/h	09'21''	01h55'41''
17 km	9.7 km/h	06'11''	02h01'52''
18 km	7.33 km/h	08'11''	02h10'03''
19 km	9.06 km/h	06'37''	02h16'40''
20 km	10.55 km/h	05'41''	02h22'21''

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