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| par fredc | |||||
| Date | 14/4/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 21.3 kms |
| Lieu | la fouillouse | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h01'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 158/184 | ||
| Moyenne | 10.56 km/h | ||||
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