(revenir au carnet d'entrainement)
| Footing par Formatuk | |||||
| Date | 3/4/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8.1 kms |
| Lieu | Carcassonne | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 49'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.91 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.