9 km 100 - Endurance

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9 km 100 - Endurance par NoNo l'esc@rgot
Date	19/4/2009	Type de séance	Continu	Distance	9.10708 kms
Lieu	BOURG EN BRESSE	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	147 m D+ / 141 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h09'53''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.16 km/h	06'33''	06'33''
2 km	6.07 km/h	09'53''	16'26''
3 km	8.39 km/h	07'09''	23'35''
4 km	8 km/h	07'30''	31'05''
5 km	6.56 km/h	09'08''	40'13''
6 km	8.45 km/h	07'06''	47'19''
7 km	8.43 km/h	07'07''	54'26''
8 km	2.14 km/h	27'57''	01h22'23''
9 km	8.8 km/h	06'49''	01h29'12''

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