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| Gravières par GrandAlex | |||||
| Date | 8/3/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
| Lieu | Geneuille | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 44'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.9 km/h | ||||
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