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| Chassieu - Décines par GrandAlex | |||||
| Date | 26/2/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 13.5 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 01h12'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.25 km/h | ||||
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