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| Croix Danielle par GrandAlex | |||||
| Date | 6/2/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 7.5 kms |
| Lieu | Courzieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 150 m D+ / 150 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 42'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.71 km/h | ||||
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