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| Chemin blanc par GrandAlex | |||||
| Date | 3/2/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 10 kms |
| Lieu | Devecey | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA court | Durée | 54'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 157/170 | ||
| Moyenne | 11.11 km/h | ||||
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