Marathon de Paris

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Marathon de Paris par knix05
Date	5/4/2009	Type de séance	Compétition	Distance	42.195 kms
Lieu	Paris 16	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	186 m D+ / 182 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	04h34'30''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	170/185
				Moyenne	9.22 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.52 km/h	06'18''	06'18''
2 km	9.97 km/h	06'01''	12'19''
3 km	9.67 km/h	06'12''	18'31''
4 km	10 km/h	06'00''	24'31''
5 km	10.02 km/h	05'59''	30'30''
6 km	7.82 km/h	07'40''	38'10''
7 km	9.89 km/h	06'04''	44'14''
8 km	9.72 km/h	06'10''	50'24''
9 km	10.16 km/h	05'54''	56'18''
10 km	10.25 km/h	05'51''	01h02'09''
11 km	9.86 km/h	06'05''	01h08'14''
12 km	10.46 km/h	05'44''	01h13'58''
13 km	10.14 km/h	05'55''	01h19'53''
14 km	9.91 km/h	06'03''	01h25'56''
15 km	9.86 km/h	06'05''	01h32'01''
16 km	9.47 km/h	06'20''	01h38'21''
17 km	9.91 km/h	06'03''	01h44'24''
18 km	10.05 km/h	05'58''	01h50'22''
19 km	10.34 km/h	05'48''	01h56'10''
20 km	9.86 km/h	06'05''	02h02'15''
21 km	9.04 km/h	06'38''	02h08'53''
22 km	10.02 km/h	05'59''	02h14'52''
23 km	9.78 km/h	06'08''	02h21'00''
24 km	9.6 km/h	06'15''	02h27'15''
25 km	9.32 km/h	06'26''	02h33'41''
26 km	9.52 km/h	06'18''	02h39'59''
27 km	9.23 km/h	06'30''	02h46'29''
28 km	8.8 km/h	06'49''	02h53'18''
29 km	9.89 km/h	06'04''	02h59'22''
30 km	9.02 km/h	06'39''	03h06'01''
31 km	8.55 km/h	07'01''	03h13'02''
32 km	9.65 km/h	06'13''	03h19'15''
33 km	9.18 km/h	06'32''	03h25'47''
34 km	9.2 km/h	06'31''	03h32'18''
35 km	8.67 km/h	06'55''	03h39'13''
36 km	7.92 km/h	07'34''	03h46'47''
37 km	8.65 km/h	06'56''	03h53'43''
38 km	8.97 km/h	06'41''	04h00'24''
39 km	8.55 km/h	07'01''	04h07'25''
40 km	8.59 km/h	06'59''	04h14'24''
41 km	7.59 km/h	07'54''	04h22'18''
42 km	8.73 km/h	06'52''	04h29'10''

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