(revenir au carnet d'entrainement)
| 10 km de Montélimar par keke013 | |||||
| Date | 5/4/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Montelimar | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 44'57'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.34 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.