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| course à pied par judoboy2828 | |||||
| Date | 30/3/2009 | Type de séance | Fartlek | Distance | 7.83 kms |
| Lieu | dilbeek | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 44'05'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.65 km/h | ||||
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