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Endurance par Éric63 | |||||
Date | 19/5/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 11 kms |
Lieu | job | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 52'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.69 km/h |
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