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| footing cool + 8x100m par mich29 | |||||
| Date | 27/3/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 8.5 kms |
| Lieu | plouigneau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 42'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
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