Marathon de Rome

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Marathon de Rome par bzh67
Date	22/3/2009	Type de séance	Compétition	Distance	42.195 kms
Lieu	Rome	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	348 m D+ / 349 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	03h27'18''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.21 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.39 km/h	05'16''	05'16''
2 km	12.99 km/h	04'37''	09'53''
3 km	12.9 km/h	04'39''	14'32''
4 km	12.99 km/h	04'37''	19'09''
5 km	12.58 km/h	04'46''	23'55''
6 km	12.85 km/h	04'40''	28'35''
7 km	12.32 km/h	04'52''	33'27''
8 km	12.76 km/h	04'42''	38'09''
9 km	12.54 km/h	04'47''	42'56''
10 km	13.09 km/h	04'35''	47'31''
11 km	12.67 km/h	04'44''	52'15''
12 km	12.72 km/h	04'43''	56'58''
13 km	12.99 km/h	04'37''	01h01'35''
14 km	12.72 km/h	04'43''	01h06'18''
15 km	12.81 km/h	04'41''	01h10'59''
16 km	12.45 km/h	04'49''	01h15'48''
17 km	13.18 km/h	04'33''	01h20'21''
18 km	12.99 km/h	04'37''	01h24'58''
19 km	13.09 km/h	04'35''	01h29'33''
20 km	12.76 km/h	04'42''	01h34'15''
21 km	12.45 km/h	04'49''	01h39'04''
22 km	12.45 km/h	04'49''	01h43'53''
23 km	12.24 km/h	04'54''	01h48'47''
24 km	12.58 km/h	04'46''	01h53'33''
25 km	12.54 km/h	04'47''	01h58'20''
26 km	11.88 km/h	05'03''	02h03'23''
27 km	12.63 km/h	04'45''	02h08'08''
28 km	12.81 km/h	04'41''	02h12'49''
29 km	12.63 km/h	04'45''	02h17'34''
30 km	12.72 km/h	04'43''	02h22'17''
31 km	12.5 km/h	04'48''	02h27'05''
32 km	12.5 km/h	04'48''	02h31'53''
33 km	12.72 km/h	04'43''	02h36'36''
34 km	12.58 km/h	04'46''	02h41'22''
35 km	12.94 km/h	04'38''	02h46'00''
36 km	12.32 km/h	04'52''	02h50'52''
37 km	12.99 km/h	04'37''	02h55'29''
38 km	12.2 km/h	04'55''	03h00'24''
39 km	12.04 km/h	04'59''	03h05'23''
40 km	11.88 km/h	05'03''	03h10'26''
41 km	11.84 km/h	05'04''	03h15'30''
42 km	11.21 km/h	05'21''	03h20'51''
43 km	11.57 km/h	05'11''	03h26'02''

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