(revenir au carnet d'entrainement)
Marathon par maxithon | |||||
Date | 17/4/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 42 kms |
Lieu | Londres | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 04h29'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.36 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.