(revenir au carnet d'entrainement)
Semi-Marathon de Vierzon par eric41 | |||||
Date | 7/3/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
Lieu | Vierzon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h37'43'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.95 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.