(revenir au carnet d'entrainement)
| Le Jogging du Printemps par PhilippeP | |||||
| Date | 28/2/2009 | Type de séance | Compétition | Distance | 10.45 kms |
| Lieu | Bury | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 48'10'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 172/184 | ||
| Moyenne | 13.01 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.