Trail Glazig - 30 km

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Trail Glazig - 30 km par pial
Date8/2/2009 Type de séanceContinu Distance32.5145 kms
LieuPlourhan DifficultéTrès difficile Dénivelé 728 m D+ / 733 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h00'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/184
  Moyenne 10.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.12 km/h03'58''03'58''
2 km14.75 km/h04'04''08'02''
3 km14.69 km/h04'05''12'07''
4 km9.13 km/h06'34''18'41''
5 km12.45 km/h04'49''23'30''
6 km12.12 km/h04'57''28'27''
7 km14.4 km/h04'10''32'37''
8 km13.33 km/h04'30''37'07''
9 km10.61 km/h05'39''42'46''
10 km13.04 km/h04'36''47'22''
11 km12.32 km/h04'52''52'14''
12 km13.33 km/h04'30''56'44''
13 km9.11 km/h06'35''01h03'19''
14 km11.25 km/h05'20''01h08'39''
15 km7.74 km/h07'45''01h16'24''
16 km13.09 km/h04'35''01h20'59''
17 km11.25 km/h05'20''01h26'19''
18 km12.81 km/h04'41''01h31'00''
19 km10.08 km/h05'57''01h36'57''
20 km13.84 km/h04'20''01h41'17''
21 km10.49 km/h05'43''01h47'00''
22 km11.14 km/h05'23''01h52'23''
23 km11.5 km/h05'13''01h57'36''
24 km8.95 km/h06'42''02h04'18''
25 km11.57 km/h05'11''02h09'29''
26 km8.43 km/h07'07''02h16'36''
27 km8.82 km/h06'48''02h23'24''
28 km9.18 km/h06'32''02h29'56''
29 km8.31 km/h07'13''02h37'09''
30 km9.42 km/h06'22''02h43'31''
31 km8.27 km/h07'15''02h50'46''
32 km9.13 km/h06'34''02h57'20''

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