1er trail gascon
(revenir au carnet d'entrainement)
22/2/2009 |
Continu |
17.5347 kms |
Gimont |
Assez difficile |
323 m D+ / 327 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
01h46'49'' |
Inconnue |
158/172 |
9.84 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 10.77 km/h | 05'34'' | 05'34'' | 2 km | 9.3 km/h | 06'27'' | 12'01'' | 3 km | 9.18 km/h | 06'32'' | 18'33'' | 4 km | 8.61 km/h | 06'58'' | 25'31'' | 5 km | 9.89 km/h | 06'04'' | 31'35'' | 6 km | 9.65 km/h | 06'13'' | 37'48'' | 7 km | 9.86 km/h | 06'05'' | 43'53'' | 8 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 50'05'' | 9 km | 10.49 km/h | 05'43'' | 55'48'' | 10 km | 9.52 km/h | 06'18'' | 01h02'06'' | 11 km | 10.97 km/h | 05'28'' | 01h07'34'' | 12 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 01h13'46'' | 13 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 01h19'55'' | 14 km | 10.19 km/h | 05'53'' | 01h25'48'' | 15 km | 9.49 km/h | 06'19'' | 01h32'07'' | 16 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 01h37'38'' | 17 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 01h43'17'' |
|
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.