Vélo route récup

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Vélo route récup par Eric Kb
Date	22/2/2009	Type de séance	Continu	Distance	29.32 kms
Lieu	cras etrez foissiat jayat	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	131 m D+ / 126 m D-
Sport	Cyclisme	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	01h20'31''
		Phase du plan	Phase de récupération	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	21.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	16.36 km/h	03'40''	03'40''
2 km	28.8 km/h	02'05''	05'45''
3 km	23.52 km/h	02'33''	08'18''
4 km	22.08 km/h	02'43''	11'01''
5 km	21.95 km/h	02'44''	13'45''
6 km	21.68 km/h	02'46''	16'31''
7 km	20.8 km/h	02'53''	19'24''
8 km	21.42 km/h	02'48''	22'12''
9 km	15.85 km/h	03'47''	25'59''
10 km	20.57 km/h	02'55''	28'54''
11 km	15.38 km/h	03'54''	32'48''
12 km	23.37 km/h	02'34''	35'22''
13 km	25.17 km/h	02'23''	37'45''
14 km	23.37 km/h	02'34''	40'19''
15 km	24.48 km/h	02'27''	42'46''
16 km	24.65 km/h	02'26''	45'12''
17 km	23.22 km/h	02'35''	47'47''
18 km	24.65 km/h	02'26''	50'13''
19 km	18.84 km/h	03'11''	53'24''
20 km	22.92 km/h	02'37''	56'01''
21 km	22.36 km/h	02'41''	58'42''
22 km	30.76 km/h	01'57''	01h00'39''
23 km	28.8 km/h	02'05''	01h02'44''
24 km	20.33 km/h	02'57''	01h05'41''
25 km	21.05 km/h	02'51''	01h08'32''
26 km	21.3 km/h	02'49''	01h11'21''
27 km	27.27 km/h	02'12''	01h13'33''
28 km	19.88 km/h	03'01''	01h16'34''
29 km	21.17 km/h	02'50''	01h19'24''

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