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seuil valloné par cagouillard | |||||
Date | 29/1/2009 | Type de séance | Fartlek | Distance | 18 kms |
Lieu | gond pontouvre | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h24'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.85 km/h |
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