Reco Bike and Run Meudon Tri 09

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Reco Bike and Run Meudon Tri 09 par rascal
Date	25/1/2009	Type de séance	Continu	Distance	23.1546 kms
Lieu	Parcours B&R 2009	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	869 m D+ / 864 m D-
Sport	Duathlon	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	02h17'19''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.67 km/h	04'44''	04'44''
2 km	16.66 km/h	03'36''	08'20''
3 km	12.12 km/h	04'57''	13'17''
4 km	7.07 km/h	08'29''	21'46''
5 km	11.18 km/h	05'22''	27'08''
6 km	13.58 km/h	04'25''	31'33''
7 km	14.93 km/h	04'01''	35'34''
8 km	14.81 km/h	04'03''	39'37''
9 km	15.12 km/h	03'58''	43'35''
10 km	14.81 km/h	04'03''	47'38''
11 km	13.58 km/h	04'25''	52'03''
12 km	14.34 km/h	04'11''	56'14''
13 km	7.04 km/h	08'31''	01h04'45''
14 km	15.25 km/h	03'56''	01h08'41''
15 km	16.07 km/h	03'44''	01h12'25''
16 km	10.11 km/h	05'56''	01h18'21''
17 km	14.28 km/h	04'12''	01h22'33''
18 km	5.12 km/h	11'43''	01h34'16''
19 km	9.97 km/h	06'01''	01h40'17''
20 km	10.84 km/h	05'32''	01h45'49''
21 km	4.56 km/h	13'09''	01h58'58''
22 km	6.74 km/h	08'54''	02h07'52''
23 km	11.46 km/h	05'14''	02h13'06''

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