(revenir au carnet d'entrainement)
par crocop67 | |||||
Date | 20/1/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 1 kms |
Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 03'25'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 17.56 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.