Trail della Merla - 2

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Trail della Merla - 2 par Jerome_I
Date	25/1/2009	Type de séance	Compétition	Distance	38.9 kms
Lieu	Tortona	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	1125 m D+ / 1125 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	03h59'07''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	9.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.75 km/h	06'09''	06'09''
2 km	10.74 km/h	05'35''	11'44''
3 km	11.18 km/h	05'22''	17'06''
4 km	11.18 km/h	05'22''	22'28''
5 km	10.61 km/h	05'39''	28'07''
6 km	10.16 km/h	05'54''	34'01''
7 km	9.62 km/h	06'14''	40'15''
8 km	13.43 km/h	04'28''	44'43''
9 km	7.84 km/h	07'39''	52'22''
10 km	9.11 km/h	06'35''	58'57''
11 km	12.04 km/h	04'59''	01h03'56''
12 km	12.41 km/h	04'50''	01h08'46''
13 km	11.32 km/h	05'18''	01h14'04''
14 km	10.9 km/h	05'30''	01h19'34''
15 km	9.35 km/h	06'25''	01h25'59''
16 km	10.08 km/h	05'57''	01h31'56''
17 km	9.86 km/h	06'05''	01h38'01''
18 km	8.1 km/h	07'24''	01h45'25''
19 km	6.94 km/h	08'38''	01h54'03''
20 km	9.02 km/h	06'39''	02h00'42''
21 km	5.91 km/h	10'09''	02h10'51''
22 km	7.86 km/h	07'38''	02h18'29''
23 km	7.72 km/h	07'46''	02h26'15''
24 km	10.25 km/h	05'51''	02h32'06''
25 km	11.07 km/h	05'25''	02h37'31''
26 km	10.16 km/h	05'54''	02h43'25''
27 km	11.96 km/h	05'01''	02h48'26''
28 km	10.84 km/h	05'32''	02h53'58''
29 km	10.37 km/h	05'47''	02h59'45''
30 km	11.84 km/h	05'04''	03h04'49''
31 km	6.36 km/h	09'26''	03h14'15''
32 km	9.35 km/h	06'25''	03h20'40''
33 km	10.58 km/h	05'40''	03h26'20''
34 km	8.51 km/h	07'03''	03h33'23''
35 km	10.05 km/h	05'58''	03h39'21''
36 km	12.54 km/h	04'47''	03h44'08''
37 km	11.42 km/h	05'15''	03h49'23''
38 km	12.12 km/h	04'57''	03h54'20''

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