(revenir au carnet d'entrainement)
| par olivier83 | |||||
| Date | 11/1/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 11.23 kms |
| Lieu | la seyne sur mer / tamaris | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 58'23'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.54 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.