trail marenne

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trail marenne par elab
Date	2/1/2009	Type de séance	Continu	Distance	20.4185 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	500 m D+ / 500 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h50'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.28 km/h	05'50''	05'50''
2 km	11.39 km/h	05'16''	11'06''
3 km	12.37 km/h	04'51''	15'57''
4 km	12.04 km/h	04'59''	20'56''
5 km	11.8 km/h	05'05''	26'01''
6 km	13.13 km/h	04'34''	30'35''
7 km	9.49 km/h	06'19''	36'54''
8 km	7.77 km/h	07'43''	44'37''
9 km	13.84 km/h	04'20''	48'57''
10 km	9.2 km/h	06'31''	55'28''
11 km	10.37 km/h	05'47''	01h01'15''
12 km	13.43 km/h	04'28''	01h05'43''
13 km	11.92 km/h	05'02''	01h10'45''
14 km	9.23 km/h	06'30''	01h17'15''
15 km	10.37 km/h	05'47''	01h23'02''
16 km	10.25 km/h	05'51''	01h28'53''
17 km	10.46 km/h	05'44''	01h34'37''
18 km	12.41 km/h	04'50''	01h39'27''
19 km	12.99 km/h	04'37''	01h44'04''
20 km	15.31 km/h	03'55''	01h47'59''

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