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| escalier alto seguencoma par CHASKI | |||||
| Date | 5/5/2005 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 1 kms |
| Lieu | la paz | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 242 m D+ / 242 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 12'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 170/187 | ||
| Moyenne | 5 km/h | ||||
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