(revenir au carnet d'entrainement)
Raid ATO par Mathias | |||||
Date | 23/4/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 30 kms |
Lieu | St étienne Les Orgues | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1280 m D+ / 1280 m D- |
Sport | Course d'Orientation | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 05h49'57'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 156.4/186 | ||
Moyenne | 5.14 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.