(revenir au carnet d'entrainement)
Tour de France - Franchir par Mathias | |||||
Date | 31/3/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 14 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 455 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h20'11'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 159.3/181 | ||
Moyenne | 10.47 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.