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| 4X30/30 par thunder | |||||
| Date | 3/1/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7.3 kms |
| Lieu | Cluses | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 10 m D+ / 10 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 38'26'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 162/193 | ||
| Moyenne | 11.39 km/h | ||||
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