voie ferré

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voie ferré par beniat
Date31/12/2008 Type de séanceContinu Distance8.39843 kms
Lieuvoie ferré DifficultéUn peu difficile Dénivelé 330 m D+ / 325 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 45'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 163/-
  Moyenne 11.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.96 km/h05'01''05'01''
2 km12.08 km/h04'58''09'59''
3 km12.2 km/h04'55''14'54''
4 km9.2 km/h06'31''21'25''
5 km10.77 km/h05'34''26'59''
6 km10.77 km/h05'34''32'33''
7 km11.39 km/h05'16''37'49''
8 km11.07 km/h05'25''43'14''

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