Cross de la St Sylvestre
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| Cross de la St Sylvestre par JLW | |||||
| Date | 28/12/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 8.08 kms |
| Lieu | Melun | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 20 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 33'51'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 155.3/186 | ||
| Moyenne | 14.32 km/h | ||||
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