(revenir au carnet d'entrainement)
denivele anaerobie par olivier69 | |||||
Date | 1/5/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
Lieu | gergovie | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 535 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h24'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 159/168 | ||
Moyenne | - |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.