Galaté57 sur kikourou

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Ville

Montigny Les Metz (Moselle)

Débuts

1985

Taille

168 cms

Poids

71 kgs

FC repos

48

FC max

170

VO2Max

63

Qui suis-je ?

Un mec qui se prend pas la tête. Le plaisir avant tout. Pas l'obsession du chrono ou du podium. Mon seul adversaire, c'est moi.

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

CAP, vélo, piscine, gym

Devise

Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas mais parce que nous n'osons pas qu'elles sont difficiles (SENEQUE)

Courses courues

PARIS, REIMS, LUXEMBOURG

Meilleurs souvenirs/perfs

PARIS 2000 et record sur semi en 1h21 en 1998

Courses en projets (long terme)

MARATHON BERLIN

Courses en projets (rêves les plus fous)

MARATHON NEW YORK, MILAN

Semaine d'entrainement type

Lundi : gym maison
Mardi : 1h00 en endurance
Mercredi : gym maison
Jeudi : 1h00 en resistance
Vendredi : piscine ou gym
Samedi : repos
Dimanche : 2h00 en endurance ou sortie vélo 4h

Historique des blessures

Periostite en 1990
Entorse en 1993
Bec de perroquet à la hanche gauche depuis 2003, mais je continue
Luxation annulaire droit avec broche pendant 6 mois.

Nourriture préférée

Tarte au fromage et soufflé aux pommes
Langue de boeuf avec polenta

Boisson préférée

Thé

Ce que j'aime dans mon sport

La liberté, le dépassement de soi, la plénitude trouvée après l'effort

Ce que je déteste dans mon sport

Je cherche encore

L'étincelle des débuts !

1984, ma 1er course à la Corrida de Montigny les Metz, j'ai chopé le virus me suis jamais arrêté depuis
ARDECHOISE EN 2007

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour le plaisir

• [24-03-2024] récit : Petit ballon devenu marathon, 5
• [14-11-2023] récit : VENI VICI : CURRO ERGO SUM .., 4, 4
• [24-09-2023] récit : TRAIL des fées, c'est fait !!!, 4, 2
• [12-10-2020] récit : Plaisir de retrouver une ligne d'arrivée, 3
• [31-07-2019] récit : Merci Kikourou !!, 2
• [25-10-2018] récit : UTLO 2018 VENI VIDI, 7, 2
• [14-05-2018] récit : VVX = Véni, Vidi, Xici x 2, 2
• [12-03-2018] récit : LA THAREE , 2
• [22-10-2017] récit : ENFIN !, 2, 6
• [12-08-2017] récit : FANTOMES DANS LA BRUME, 5
• [23-04-2017] récit : BOUILLONNANTE 2017, Enfin !, 3
• [24-10-2016] récit : TREMPLIERS bis, 3
• [05-09-2016] récit : THK Enfin !, 6, 2
• [10-04-2016] récit : DEFI DES SEIGNEURS, 2
• [13-03-2016] récit : PRIMAVERA 2016, 1
• [25-10-2015] récit : TEMPLIERS Première, 23, 3
• [17-08-2015] récit : TRAIL DES FANTOMES : une belle découverte, 4
• [31-05-2015] récit : UTCO bis, 4
• [27-04-2015] récit : BOUILLONNANTE 2015 , 1, 2
• [14-03-2015] récit : L'Elchertoise de JPP - 50 km
• [10-11-2014] récit : SPARNATRAIL 2014, une découverte, 1, 5
• [24-06-2014] récit : AUBRAC SOLIDARITE , 1
• [01-06-2014] récit : Je reste sur ma soif, 6
• [26-11-2013] récit : OLNE SPA OLNE 2013, 3, 2
• [21-10-2013] récit : BelforTrail, 8
• [02-10-2013] récit : La courses des Terrils : les allumés
• [25-06-2013] récit : AUBRAC CIRCUS 2013, 4, 2
• [03-12-2012] récit : Un Mosellan à la Saintélyon, 9, 7
• [16-10-2012] récit : MMM 2012, 1, 2
• [26-06-2012] récit : AUBRAC CIRCUS 2012
• [28-11-2011] récit : OLNE/SPA/OLNE, 2
• [22-11-2010] récit : Trail Uewersauer, 1

• [03-12-2012] album photos : LES MOSELLANS A LA SAINTELYON
• [26-06-2012] album photos : AUBRAC CIRCUS 2012

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [24-06-2012] AUBRAC CIRCUS, 09:15:00 de Course à Pied (trail, ultra)
• [21-11-2010] Trail Uewersauer, 06:51:00 de Course à Pied (trail, ultra)

Résultats personnels

• [09-01-2013] résultat : Prom'Classic , 00:50:27, -