Djak sur kikourou
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- Inscrit le
- 23/01/2008 soit depuis 6178 jours
- Dernière connexion
- 28/08/2023
- Messages
- 10 soit 0 messages par jour
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- Ville
- Grenoble (Isère)
- Débuts
- 2000
- Taille
- 169 cms
- Poids
- 63 kgs
- FC repos
- 48
- FC max
- 174
- VMA
- 15.5 km/h
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- Course pédestre - un peu de vélo / VTT - rando pédestre.
- Devise
- Va y Djak, fonce
- Courses courues
- Trail tullins 15kms - L'ardechois 34 kms - Le Nid d'Aigle -
- Meilleurs souvenirs/perfs
- L'ardechois 2007
- Courses en projets (court terme)
- 10 kms Villeurbanne -
- Courses en projets (long terme)
- courir le plus longtemps possible
- Semaine d'entrainement type
- 4 fois / semaine entrainement route
- Nourriture préférée
- tout globalement.
- Boisson préférée
- l'eau pétillante ... et eau plate
- Ce que j'aime dans mon sport
- les rencontres, l'environnement, le sentiment de liberté en courant.
- Ce que je déteste dans mon sport
- souffrir et le mental est bon
- L'étincelle des débuts !
- l'arret de la cigarette, passé de fumeur de 15 années avec la rencontre d'un coureur de 10 kms : le déclic.
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- pour dépasser cette limite de la souffrance, une lutte contre moi même.