BESS91 sur kikourou
Les 2 dernières activités
- Inscrit le
- 12/01/2008 soit depuis 6154 jours
- Dernière connexion
- 18/01/2011
- Messages
- 0
- Ville
- Cerny (Essonne)
- Débuts
- 1979
- Taille
- 174 cms
- Poids
- 65 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail, ultra)
- Sports pratiqués
- COURSE A PIED, VTT.
- Devise
- ÊTRE ET DURER ...
- Courses courues
- SAINTELYON, TRAIL BLANC, UTMB, ECO TRAIL
- Meilleurs souvenirs/perfs
- MON RECORD SUR 800 M EN 1996 ( 1'52 ),
MA 6ème PLACE A LA SAINTELYON 2004, AVOIR FINI L'UTMB 2007 ET MA 4éme PLACE A L'ECO TRAIL DE PARIS 2009. MA 92ème PLACE A L'UTMB 2009 EN 30H46.
- Courses en projets (court terme)
- UTMB 2010
- Courses en projets (long terme)
- DIAGONALE DES FOUS
MARATHON DES SABLES - Semaine d'entrainement type
- 3 FOOTING EN ENDURANCE FONDAMENTALE/
1 SEANCE SPECIFIQUE " DENIVELE + ET - "/
1 seance au seuil/
1 seance vma tous les 15 jours - Historique des blessures
- TENDINITE TENDON D'ACHILLE DROIT
DECHIRURES MOLLET DROIT ET GAUCHE - Nourriture préférée
- LES SALADES / LES PATES AU GRATINS
- Boisson préférée
- UN BON BORDEAUX
- Ce que j'aime dans mon sport
- L'EVASION
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- POUR ETRE BIEN AVEC MOI MÊME