guigue sur kikourou
- Inscrit le
- 11/01/2008 soit depuis 6192 jours
- Dernière connexion
- 8/08/2023
- Messages
- 2548 soit 0.41 messages par jour
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- Ville
- Châteauneuf Du Rhone (Drôme)
- Débuts
- 1999
- Taille
- 178 cms
- Poids
- 74 kgs
- FC repos
- 45
- FC max
- 195
- VMA
- 16.5 km/h
- Qui suis-je ?
- mariee , deux enfant , et nous sommes des WALT DISNEY ADDICT !!!
- Sport principal
- Course à Pied (route, ultra)
- Sports pratiqués
- course a pied , tennis, vtt, velo de route, snowboard, moto
- Devise
- Pour atteindre tout ce qui est possible, il faut tenter l'impossible.
- Courses courues
- transclavienne , marathon de paris, 10km de montelimar.
- Meilleurs souvenirs/perfs
- 1h05 au 15 kilometres de la transclavienne a allan.
- Courses en projets (court terme)
- marseille cassis
- Courses en projets (long terme)
- marathon de lyon
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- restons humble : le marathon en 3h30 me comblerais entierement.
- Semaine d'entrainement type
- course a pied 3 X par semaine
- Historique des blessures
- tendinites repetee a l epaule droite , tennis elbow , épine calcanéenne.
- Nourriture préférée
- le riz pilaf
- Boisson préférée
- le cacolac
- Ce que j'aime dans mon sport
- le sensation de libertee , une aeration pour les neuronne , un moyen de destresser.
- Ce que je déteste dans mon sport
- le vent
- L'étincelle des débuts !
- en mars 2000 , c est ma femme qui me reveille a 14h avec un coup de telephonne(je travaille la nuit et fini a 5h du matin).
elle me dit"je suis chez tes parent , tu as qu a nous rejoindre en courant !!! et voila , depuis .... - Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- avant tous pour avoir la forme , mais surtout pour bien "mieux" viellir
- Remarques
-