bosco sur kikourou

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Inscrit le: 17/02/2005 soit depuis 7210 jours
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Ville: Marseille 13 (Bouches-du-Rhône)
Débuts: 2004
Taille: 182 cms
Poids: 65 kgs
FC repos: 55
FC max: 169
Sport principal: Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués: trails, voile.
Devise: Plus c'est long, plus c'est bon.
Courses courues: Ardéchois, Fila sky race, mercantour, la diagonale des fous 04, UTMB 05&06
Meilleurs souvenirs/perfs: la diagonale des fous 2004 - 33h
Mon défis de l'année 2004, partis de 0.
Courses en projets (long terme): le Marathon des sables.
Courses en projets (rêves les plus fous): The death race (Canada)
Semaine d'entrainement type: 1h15 le midi en semaine : 15 km et 300 m de dénivelé environ, en foncier ou fractionnés.
Une sortie longue toute les semaines (30 km) avec du dénivelé.
Une course par mois à peu prés pour garder la foi.
Nourriture préférée: n'importe quoi quand je crève la dalle
Boisson préférée: La bière aprés l'effort
L'étincelle des débuts !: un chagrin d'amour !
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...): Pour me sentir bien

Résultats personnels