gilles du 78 sur kikourou
Les 3 dernières activités
- [25-11-2007] résultat : Cross de Chaville, , 4/150
- [24-11-2007] résultat : La Vernolienne - 8,25 km, , 5/160
- [24-11-2007] récit : je vous parle d'un temps que les moins de vingt ans ne peuvent pas connaitre..., 1
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- Dernière connexion
- 13/01/2008
- Messages
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- Ville
- Les Clayes Sous Bois (Yvelines)
- Débuts
- 2002
- Taille
- 181 cms
- Poids
- 73 kgs
- FC repos
- 42
- VMA
- 19.6 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
- Sports pratiqués
- athlé
- Devise
- nous sommes tous des athletes...
- Courses courues
- marathon de paris 2006
cross de verneuil,stquentin,10km d'aubergenville,10km des clayesetc... - Meilleurs souvenirs/perfs
- marathon de paris 2006
2h36mn54s - Courses en projets (court terme)
- marathon de paris 2008
- Courses en projets (long terme)
- marathon 2009
- Courses en projets (rêves les plus fous)
- un 100 bornes
- Semaine d'entrainement type
- footing a jeun les matins quand je ne travaille pas + deux a trois entrainements par semaine
- Nourriture préférée
- tout
- Boisson préférée
- H20
- Ce que j'aime dans mon sport
- voir les super poussins et super poussines se tirer la bourre l'hiver pendant les cross comme a montesson dimanche dernier...
- Ce que je déteste dans mon sport
- les flambeurs...
- L'étincelle des débuts !
- le 10km d'aubergenville
- Remarques
- R.A.S pour l'instant...
- [24-11-2007] récit : je vous parle d'un temps que les moins de vingt ans ne peuvent pas connaitre..., 1
Résultats personnels
- [25-11-2007] résultat : Cross de Chaville, , 4/150
- [24-11-2007] résultat : La Vernolienne - 8,25 km, , 5/160
- 29-10-2006, 10 kms (route) : 32'16''
- 08-04-2006, Marathon : 02h36'54''